Solicite ayuda lo más pronto posible, contacte a un experto de salud mental si usted o un conocido sufre los siguientes síntomas:

• Una persona que ha amenazado o hablado sobre hacerse daño o matarse;

• Una persona que ha buscado maneras de hacerse daño con armas de fuego, sobre medicándose, o de alguna otra manera;

• Una persona que habla sobre la muerte y/o habla de morir cuando ese tipo de tema no es normal en esa persona;

• Sentirse desesperado o sentirse sin esperanza,

• Sentir furia, tener ira fuera descontrol, o atentar vengarse con otras personas;

• Actuar impulsivamente y/o involucrarse en actividades arriesgadas,

• Sentirse atrapado y sin salida,

• Aumentar el uso de alcohol o drogas,

• Aislarse o apartase de amistades, familia o de la comunidad,

• Sentirse ansioso, agitado, no poder conciliar el sueño, o dormir demasiado,

• Sentir dramáticos cambios del estado de ánimo,

• Perder la razón de vivir o de valorar su vida.