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Hablar de drogas con los hijos adolescentes PDF Imprimir E-Mail
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Preguntas más frequentes de los padres sobre el consumo de drogas de su hijo adolescente.

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Cómo afrontar los cambios en la adolescencia PDF Imprimir E-Mail
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Aunque la adolescencia puede ser percibido como una época difícil, el proceso de maduración que implica puede dar lugar a cambios positivos en la persona que faciliten la superación de los problemas del pasado.

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Problemas más frecuentes de los adolescentes PDF Imprimir E-Mail
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Problemas en la adolescencia de alimentación, drogas, pegamentos, alcohol y abuso sexual.

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Dieta equilibrada en la adolescencia PDF Imprimir E-Mail
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Además de actividad física para mejorar y mantener la salud, nuestros hijos e hijas necesitan: 
Atención a sus necesidades, amor, respeto, y seguridad. Sueño suficiente de 8 a 10 horas según edad. Una alimentación equilibrada, en cantidad, calidad y regularidad.

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Igualdad de niños y niñas en las actividades físicas PDF Imprimir E-Mail
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En nuestra sociedad, por lo general, las niñas se comportan de manera menos activa que los niños porque muchas veces de forma inconsciente les enseñamos a ser así y es importante que la animes de forma especial.

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¿Porqué nuestros hijos adolescentes se vuelven inactivos? PDF Imprimir E-Mail
Calificación del usuario: / 4

¿Porqué nuestros hijos se vuelven inactivos? ¿Qué podemos hacer los padres y las madres?

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La intensidad de los ejercícios en la adolescencia PDF Imprimir E-Mail
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Ante una actividad física cualquiera, puedes preguntarte:

¿Cómo me siento?

¿Cuál es mi temperatura?

¿Cómo se encuentra mi respiración?

¿A qué ritmo late mi corazón?

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